Você precisa dormir e sua máquina também.
Algumas pessoas têm pesadelos se ficarem acordadas até tarde assistindo a filmes de terror na TV.
O cérebro não tem uma chave para ligar e desligar, além disso o excesso de informação pode deixá-lo carregado.
Seu PC pode passar por problemas semelhantes se o uso for muito intenso.
Se ele ficar lento, salve seus documentos e desligue a máquina. Conte lentamente até 10 e ligue novamente para limpar a memória. Se você instalar atualizações no sistema e notar que ele ficou lento, tente reiniciar também.
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