Ficar no PC o dia inteiro diminui o tempo de vida

Você fica o dia todo na frente do computador no trabalho ou em casa?

Má notícia: ficar sentado por mais de 10 horas por dia aumenta as chances de morrer cedo em 48% em relação às pessoas que ficam apenas quatro horas.

É o resultado de uma pesquisa da Universidade de Sydney, na Austrália.

Pelo estudo, que envolveu 200 mil pessoas, nem exercícios regulares resolvem.

A justificativa: sua refeição vira açúcar, que deveria ser levado para os músculos e para o fígado. Só que, sentado, ele apenas circula, tornando o nível de açúcar no sangue alto demais.

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