Outro dado alarmante refere-se ao uso excessivo de mensagens de texto por celular.
Muitos acordam durante a noite para responder SMS.
Uma em cada dez crianças é despertada por mensagens depois de irem para a cama.
As pessoas não desligam seus celulares! Grande parte disso está acontecendo à custa de horas de sono. É muito pouco sono para jovens de 13 a 18 anos. A garotada costuma dormir uma hora e meia a menos por noite do que há um século.
A insuficiência de sono está afetando negativamente o trabalho, o humor, a família e a saúde das pessoas. Os pais deveriam pensar em um modo de tirar essas tecnologias do quarto dos seus filhos se quiserem que eles tenham um bom desempenho na escola e na vida.